Cách trẻ hóa da vào ban đêm hiệu quả như thế nào ?

Làn da đẹp không chỉ trắng sáng tự nhiên mà còn phải mịn màng, hồng hào và tươi khỏe. Hãy tham khảo 4 bí quyết trẻ hóa da vào ban đêm để làn da của mình trở nên đẹp hơn bạn nhé.

  1. Massage mặt

Massage vùng da mặt là cách đơn giản nhưng lại đẹp lại hiệu quả rất bất ngờ trong việc ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn, kích thích và tăng cường khả năng tuần hoàn máu. Qua đó làm trẻ hóa làn da hơn rất nhiều.

cham-soc-da-kho

Sau khi đã rửa sạch bằng sữa rửa mặt và loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn thì bạn hãy dùng lòng bàn tay xoa vào nhau rồi áp nhẹ lên mặt massage.

– Bắt đầu bằng cách úp 2 lòng bàn tay vào 2 mắt để trong 5s, xoa nhẹ nhàng rồi lặp lại khoảng 5 lần.

– Tiếp theo, bạn hãy kéo vùng da dưới mắt theo vòng cung lên trên thái dương để ngăn hình thành những nếp nhăn chảy xệ quanh mắt.

– Massage cằm, hàm, má, trán lần lượt theo chuyển động tròn đều và hướng từ dưới lên.

– Thoa thêm 1 lớp kem dưỡng đêm.

Bạn hãy massage trong vòng 5-10 phút để cơ mặt được thư giãn thoải mái và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

  1. Thoa nước hoa hồng trước khi ngủ

Nước hoa hồng có tính dịu nhẹ giúp làn da được thư giãn 1 cách thoải mái. Bạn hãy thường xuyên nước hoa hồng đồng thời massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ nước hoa hồng được thẩm thấu sâu vào da, giúp da trở nên khỏe hơn và se khít lỗ chân lông.

  1. Ngủ trước 23 giờ 

Theo các nhà khoa học đã chứng minh, khoảng từ 11h đêm đến 2h sáng là thời điểm chuyển đổi tế bào nhanh và mạnh nhất. Quá trình này giúp cơ thể đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Vậy nên bạn hãy tập thói quen ngủ trước 11 đêm nhé.

  1. Nằm thẳng

Những nếp nhăn sẽ xuất hiện nhanh hơn nếu như bạn có thói quen nằm sấp, nghiêng hoặc nằm úp mặt vào gối khi ngủ. Không chỉ có vậy, nằm như vậy còn tạo điều kiện vi khuẩn phát triển và tấn công lên làn da của bạn, gây ra tình trạng mụn và các vấn đề về da khác.

Leave a Comment